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矢沢 永吉
【オススメ度】★★★★★
基本的にこの本は、バイブルです。ここから全てが始まります。
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THE STAR IN HIBIYA
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【オススメ度】★★★★★
永ちゃんのDVDの中で一番好きです♪あのギラギラした目付きがサイコーです。
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成功の9ステップ
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ジェームス・スキナー
【オススメ度】★★★★★
こんなにいろんな要素が凝縮された本は他にないでしょう!これは絶対に読むべし。
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冒険投資家ジム・ロジャーズ世界大発見
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ジム・ロジャーズ 林 康史 望月 衛
【オススメ度】★★★★★
理系だった僕が経済や投資に興味を持ったキッカケとなった本です。ジム・ロジャースは凄い!
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膝痛が治った!「グルコサミン&コンドロイチン」のおかげで・・・
ここ一ヶ月ほど、膝が痛くてジョギングジョギングもあまり出来ない状態だった。。。500mも走ると、今まで痛くなったことのない膝の裏側とか、訳の分からない場所に激痛が走っていた。
おかげで、3月の荒川フルマラソンも棄権するはめに。。。悲しい
理由はよく分からないけど、一説によると、加齢のために膝の軟骨が磨り減ってるためとか。「まさか、俺に限ってそれはない!」などと思いつつ、勧められた「グルコサミン&コンドロイチン」をネットで購入してみました病院で、飲み始めて一週間強、昨日久々に10Km走れちゃいましたハート大小
って、加齢かよ!って話。。。
でも、すごいよ、「グルコサミン&コンドロイチン」。
グルコサミン&コンドロイチン
サプリらしいんだけど、はっきり言って、俺もよく分かってない。でも、効いたからヨシとする。チョキ
昨日、久しぶりにジムで走ったので、今度は外で10Km走ろう。外で走れると、完治と言えそう。
でも、やっぱりジョギングっていいねグッド

ココ↓は、日本製の「グルコサミン&コンドロイチン」が買えます。そして安い。


| 健康&「パンタロン宣言」(ダイエット) | 18:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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